Вес тела

Кстати, вчера встречалась с одним психотерапевтом по поводу одного из будущих проектов. Речь зашла о лишнем весе.  Она, терапевт, высказала очень интересную и на мой взгляд важную мысль.
Когда мы внутри себя даем себе мало места, не высказываем наши потребности и желания, всячески сжимаем себя, наше тело (организм) иногда пытается всячески восполнить это давление, старается быть больше, позволять себе больше, хотя бы за счет формы физического  тела.
Я, возможно, немного криво передала мысль, но обязательно почитаю об этом больше и буду делиться новым знанием.

2 комментария

  1. интересная мысль.
    но по-моему причина более банальна

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Конечно, лишний вес появляется, когда человек много ест. Но, много он ест тогда, когда не может контролировать (или не хочет) свое пищевое поведение. Когда у него все в порядке внутри, то сбросить лишние киллограммы не сложно: надо откорректировать свое питание, необязательно даже на диету садиться. Но, чаще всего, люди, страдающие от полноты или излишнего веса, не могут справиться со своим так называемым пищевым поведением. А если это так, тогда причиной переедания могут быть психологические проблемы внутри человека.

      Удалить