В любой непонятной ситуации важно помнить, что свою мысль можно донести множеством разных способов и то, какой способ подачи ты выбираешь, определяет, что ты за человек.
Я - Ольга Боровских. Гештальт-терапевт и арт-коуч. 10+ лет я изучаю влияние творчества на ментальное здоровье. Как рисовать в удовольствие, когда нет навыков, как сделать арт-дневник одним из лучших способов заботы о себе, как письменные практики могут поддерживать даже в самые сложные времена.
0 Комментарии