Блог о творчестве и психологическом здоровье
Показаны сообщения с ярлыком "артдневник-идеи"Показать все
Мой ТГ канал
Я - Ольга Боровских. Гештальт-терапевт и арт-коуч. 10+ лет я изучаю влияние творчества на ментальное здоровье. Как рисовать в удовольствие, когда нет навыков, как сделать арт-дневник одним из лучших способов заботы о себе, как письменные практики могут поддерживать даже в самые сложные времена.